2016年9月27日火曜日

神経痛の回復症例



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(アンケート原文)
64歳 女性 泉南市 主婦


(症状)
座骨神経痛
左腰から足のふくらはぎまでの痛み


(過去の治療)
整骨院


(今までの治療との違い)
注射・テーピング・薬・シップ・リハビリの治療


(施術の感想)
整骨院での治療を続けて来ましたが、なかなか痛みは取れず、
歩けなくなったらどうしようかとの不安の毎日でした。

娘にこの整体院を進められました。

この痛みがなくなるならと1回目の治療を受け、
帰り少し楽になり1日~2日と痛みがなくなり、
睡眠も取れるようになりました。

2回目の治療を受けた後、何にもなかった様に痛みもなくなり、動けるようになりました。

この整体院に来て、又先生には本当に感謝しきれないくらいです。

これからもよろしくお願いします。




(個人の意見であり結果には個人差があります)



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堺自然整体院より


(症状の経過)
2ヶ月前から左のお尻からふくらはぎにかけて痛みが出る。
座ってても立ってても痛く、前屈すると特に痛い。
朝一起きる時が特に痛く、常時ピリピリとした痛みがある。

初回
腰椎から股関節あたりを中心に調整をする。
立っている時や座っている時の痛みは無くなった。
前屈をする痛みはまだ残っている。

2回目
痛みは初回の5割になった。
前回の手法に加えて、
一部の筋肉の動きが悪かったので調整。

3回目
来院時一言目に「ごっつい楽!」
痛みはほとんど無いくらいになった。

4回目
2ヶ月後に来院。
少し違和感がある程度で、痛みはほとんど無かった。



(当院のコメント)
一般の人でも神経痛ってよく聞く言葉だと思いますが、
実際にどんな痛みかピンと来ない人も多いと思います。

痛みの種類も様々で、
眠れないくらいの激痛から筋肉のハリを感じる程度のものまでピンからキリまであります。

整形外科では腰椎の部分で神経を圧迫していると説明を受けることが多いのですが、
実際には骨盤のトラブルや
股関節の筋肉の緊張からくる神経痛も多々見られます。

レントゲンを撮って、椎間板が薄くなっていて骨の隙間が狭くなっている。
これは加齢だから仕方がないと言われて諦めている人も多いと思いますが、
筋肉や骨格の調整で痛みが改善したり無くなったりする事も多いので、
諦めずに色んな治療法を試してみてくださいね(^^)


大阪-堺自然整体院へ

2016年9月8日木曜日

夏のキャンプ第3弾

日曜から3連休取って立山に登山に行くつもりが、
二日前になって急遽湧いてきた台風のおかげでまたしても計画変更。。。orz
 
「川!」と言う娘のご要望を叶えるべく、
前日の仕事の合間に行き先を10分で探して、
台風避けて岡山で娘とキャンプしてきました。


シャワートレッキング初体験

















渓流の冷たい水をバシャバシャ被りながら小さな滝を登っていく。
 
















水流に身体を持って行かれそうになるギリギリの感じがとっても楽しい♪

小1から参加できるツアーなので大したことないかと思ってたけど、

たまたま他のお客さんがいなかった上に、

ウエットスーツ+ライフジャケット持ち込んで、冷たい水も深い淵もへっちゃらだったので、

ガイドさんが特別にちょっと険しい上流まで連れて行ってくれたので登り甲斐がありました(^o^)
















水中になにやら見慣れない生物発見!
なんと天然記念物オオサンショウウオ!

















びっくりするほど大きくて、
恐らくメーターオーバー。

この大きさは野生では最大級らしい。

とってもヌルヌルしていて、動きはゆったりとしているんだけど、以外なほどに力強い。

いや~ポケモンなんて目じゃないです(`・ω・´)


二人乗りのカヌーは何度も乗ったことがあったけど、娘にとって初の一人カヤック。

30分もしたら音を上げるかと思ったら2時間以上漕いでました。

体重が軽いせいかスピードもなかなか。

子供の成長は、いつも親が思ってるより少し先を行ってますね。

これだけ漕げたら次は自分で川下り行けそうだね~(^^)

















じつはこのカヌー、
キャンプ場経由で申し込んだら2艇で2時間1万円くらいかかるけど、
直接申し込むと3時間で1400円、ガイド無しとは言え激安!

キャンプ場のためにどこかは書きませんが、
岡山方面でカヌーしたい人は来られた際に直接聞いてくださいね~(^^)


熱い時間帯は「井倉洞」へ。
















洞内は15度。

止まっているとTシャツでは凍えるほどの寒さ。

鍾乳洞って横に長いイメージですが、ここは縦に長く階段がかなりあってなかなか良い運動になります。



露天風呂ランキングで西の横綱にランキングされている、「湯原温泉の砂湯

















混浴だけど道路からも向かいの旅館からも丸見え~


バスタオル着用可だそうだけど、女の人にはハードル高そう。

平日の午前中だけにおっさん率100%でした・・・(´・ω・`)


シャワートレッキングして、モンスターゲットして、カヤックして、鍾乳洞見て、天の川見て、温泉入って、なかなか満足の3日間(^^)
 
この夏は天候や家族の体調のおかげで計画は度々変更でしたが、
15日間もた~っぷりと子供と遊べて充実した夏でした!\(^o^)/

さて、遊び過ぎたので9月は働かなければ・・・(^^ゞ

大阪-堺自然整体院

2016年9月2日金曜日

初SUP!

先日、広島で勉強会があった翌日に友人がSUPの体験会を企画してくれたので、

治療家仲間の先生と広島のMAGIC ISLANDさんで体験してきました。

 











SUP = STAND UP PADDLE BOARD
サーフボードの上に立ってパドルで漕ぐスポーツです。
 
サーフィンやカヌーとまた違った楽しみ方が出来ます。

水上を散歩するっていう感覚が一番近いかな~

不安定なボードの上に立っているので常にバランスを取らないといけません。
注意していたら落ちませんが、油断したら簡単にドボンです(笑)

初めての人が普通に漕いだらほぼ腕の力で漕ぐと思うのですが、
実は腕はほとんど使わなくて、
お辞儀をする動作で体幹の筋肉を使って漕ぐそうです。


なので、腕が疲れるのかと思いきや、驚くほど腕には疲労は残りませんでした。

このあたりは、教え上手なガイドさんに教えてもらうのが一番でしょうね。
 
安定感や操る楽しさはカヌーの川下りの方があるけど、
フィットネス的な楽しみはSUPの方があります。

広島は市内に流れの緩い川が多く、海も瀬戸内で穏やかなのでSUPにピッタリの街ですね。

大阪だと、道頓堀で漕ぐのはちょっと・・・(-"-;)
 


原爆ドーム前の川で。
絵的には良い感じなんですが、
観光客からの視線でちょっと恥ずかしい(*^^*)















立つだけでなく、座って漕いだり、寝転んでみたり、色んな楽しみ方があります。
SUPにカヌーのダブルパドルってのが一番遊べそうな予感。





















準備体操&パドルを使ったヨガ。
教え上手なインストラクターのおかげでヨガをしながら基本動作を習得できます。














通常のボードだけでなく、空気を入れて膨らませるタイプもあるので、
車があれば問題なく持ち運びもできます。

水辺で遊ぶのに色んな使い方ができるので、興味のある方はぜひ~(^^)

大阪-堺自然整体院

2016年8月30日火曜日

夏の旅行

今年の夏は開業以来初めて6連休を取って、
富山の立山に3泊してたっぷり山登りをする予定が、
家族の体調不良とかで、計画が四転五転。

娘なんて直前の1週間で3回も足を捻ってしまう・・・orz
きっと山が呼んでないんでしょうね~

3日前に急遽計画を変更し、
娘の自由研究&海水浴&長岡花火&旧知の先生と再会&帰省と、
日本海側を転々とテント泊しながらのてんこ盛りの旅をしてきました。


今年の娘の自由研究は「和紙」ということで、
岐阜県の「美濃和紙の里会館」へ。















和紙漉きって、簀の上で水を動かすってイメージしか無かったのですが、
実際には原木の皮を剥いでから色んな仕込みがあって、
幾つもの自然の材料を上手く使って出来上がっていきます。

日本の文化の中で育て上げられてきた「和紙」
日本人なら一度は学んだり体験したりするもの良いですね!
今回は美濃や富山に行きましたが、近畿圏にも幾つかあるのでぜひどうぞ!
















岐阜県美濃市にある美濃和紙の里会館では、

・和紙の歴史
・各地の和紙
・和紙の作り方
総合的に和紙について学ぶことができます。

今回は単に漉くだけでなく、その前後の制作過程も体験させてもらえて、
自由研究にぴったりの施設でした。


二日目は富山県南砺市の五箇山にある「五箇山和紙」という民間の和紙工場を見学&紙漉き体験。
美濃のような観光用ではなく、
実際に職人さんが働いている現場なので、
サービスが行き届いている訳ではありませんが、
プロが使う道具や仕事を間近で見せてもらえるのはとっても貴重な経験でした。















地方に行った時は地元の物を食べたいので、
イオンのような店よりもAコープや直売所が地物が多くお気に入り。

日本海側には麹を使った発酵食品が多い。
















右側の大根寿しは、

新潟では「飯寿し」と呼ばれるなれ寿司に似た食品。
鮭を大根で挟んで麹で包んでいます。

左の鯖寿司は味噌麹で鮭を漬けたもので、
鮭のツマミに最高です!(≧∇≦)

どちらも大阪ではまずお目にかかれないけど、めっちゃ旨い!


キャンプで一番好きなのは朝の時間。
















今回は娘と二人でテントで3泊したのですが、
宿泊代は合計で3000円くらい。

1泊平均1000円!
設営と撤収を早くできるようになれば、
価格に厳しい大阪人としては、
もう旅館に泊まる気がおきません(^_^;)


キャンプ場のすぐそばには五箇山の合掌集落
















合掌造りと言えば白川郷が有名ですが、
ここ五箇山も白川郷に負けない立派な世界遺産。

白川郷よりも知名度が少し低いので
ゆったりとした時間が流れています。

私達にとってはこの建物は歴史的な価値がある観光の名所なんだけど、
そこに住む人にとっては普通の住居で、
観光客が軒先を歩いている中で、
農作業や日常生活が普通に行われているのがちょっとした不思議ワールドです。 


石川県羽咋市にある、
日本で唯一どんな車でも砂浜を走れる、
千里浜なぎさドライブウェイ
















砂浜に交通標識があります。

波打ち際を疾走できるのかと思いきや、、、

海水浴の人と車でごった返していてそれどころではありません・・・(-"-;)
何キロにも渡って砂浜が続いているので、
海水浴をしたい人にとっては良いポイントですが、
波打ち際を疾走したい人にとっては期待ハズレになってしまいます。
砂浜を走りたいなら真夏の土日は避けましょう!


有名な「輪島の朝市
















私が子供の頃、高知の朝市に何度か行った事があって、
その時の記憶が未だに残っているので、
子供にも朝市を見せてあげたいな~っと思って行ってきました。
高知のように生活感溢れる雑多な店があるのではなく、
輪島塗と魚介類がメインの朝市だったのがちょっと残念。

それでもメーター級のブリが店先に無造作に置いてたりして面白いものです。

日本海に突き出た能登半島の先っぽにある輪島。




















めっちゃ海がキレイ!
シュノーケリングしてると3mくらい下の魚も普通に見える。


















ちょっと沖へ出るとクラゲだらけ。
8月初めだったのでまだ大丈夫かとおもったけど、かなりの密度。
透明度が高いだけに遠くのクラゲも見えてしまう一目数十匹・・・(@_@;)
ミズクラゲはあまり刺さないとは言うけれど、
気持ちの良いものではないので、
そそくさと退散。
今年は季節が早いというけれど、クラゲまで早いとは・・・

















日本三大花火の「長岡花火
昨年は花火大会のランキングで全国トップになったそうです。
















スケールの大きな花火が大きくて、
三尺玉三連発とか尺玉百連発とも凄いけど、
フェニックスと呼ばれる花火は、
視界全てが花火に埋め尽くされて、
その状態が5分間続きます。
















写真や文章では表現しようがないほど素晴らしい。
機会があればぜひ長岡花火のフェニックス席で見てほしいです。
















大阪~新潟の往復
6日間で1700kmくらい走って超疲れたけど、
得難い経験たっぷりの旅でした(^^)

大阪-堺自然整体院

2016年8月18日木曜日

初うどん打ち体験

堺自然整体院から車で30分ほどの
大阪市西区の四ツ橋にある

イリコスキー製麺所」という

ちょっと惹かれる名前のうどん打ち教室でうどん打ち体験をしてきました。















うどん打ちのイメージとは全然違いますが、
ビジネス街の小さな雑居ビルの小さな一室。

細やかな部分にもとっても気の利いた
初めての人向けに誰でも(子供でも)失敗しないように、
しっかりとガイドしてくれます。

うちが行った時は4家族で同時にやったのですが、
どこの家も子供が主役で親はサポートになってました。

幼稚園児くらいからいけそうな感じなので、
親子でワイワイと言いながらうどんを打つのは中々楽しくて、オススメですよ~(・∀・)
















うどんの材料はもう準備されています。
















混ぜるだけ。
















うどん粉をふるいにかけて細かくします。
















水を入れて混ぜます。
この時の混ぜ方にコツが!
















親もちょっとお手伝い
















しっかりと混ざったら、ちょっと寝かせてから
足で踏み踏み。
ちょっと気持ち良い♪

















麺棒で延ばしていきます。
丸いままでは切る時に不便なので、
四角くなるように延ばしていきます。






















力の要る作業は父親の出番!
って言っても女性の方でも全然大丈夫なレベルです。
均等な厚みになるように気を遣います。



















いよいようどん切り。
所長の説明にも力が入ります。















子供でもちゃんと包丁を使って切ります。
親はハラハラドキドキ!
















うどん完成!
一時間ちょっとくらいで5人前のうどんができあがり~♪

この場で作りたてを食べて帰ってもいいし、
家に持って帰ってもOK。
















一緒に行った幼馴染みのT君家と一緒に釜揚げうどんです。

太いの細いの色々ありますが、自分が打ったならなんでも美味しい!(^^)

意外な事に手順さえ覚えてしまえば家でも十分できます。

竹田家も麺棒買っちゃいました(^^ゞ




大阪-堺自然整体院

2016年7月4日月曜日

六甲山から有馬温泉へ

娘がもっと歩けるようになったら行こうと思っていた、

芦屋川駅→ロックガーデン→六甲山頂→有馬温泉の山歩き

大阪からでも阪急電車ですぐなのでとてもアプローチしやすい山です。
 
先日、娘と日曜にどこに行くかと相談していると、
有馬温泉というキーワードに反応する。
 
このコースは大人でも4時間はかかるし、
標高も1000m以上登らないといけないので、
まだまだ7歳の君には厳しいぞと言っても

「絶対有馬温泉!山!山山山山!」と・・・
 
仕方ないので(?) 限界に挑戦してもらおうと行ってきました。
 















歩いた距離 13km
登った標高 1100mくらい。
かかった時間 8時間半

きっと娘にとって生まれてきてからの7年間で
一番しんどかったんじゃないかな?

 
















飛び石を飛び越えながら川渡り。
山登りは川があると癒やされますね~

今回一番の気持よいスポットです。


ロックガーデンの上のあたりで、
昼飯を食べている所にイノシシの襲撃!(@_@;)

かなり大きく、間近に来られるとちとビビります。
隣の人はカバンを咥えられ略奪されかけてました。















六甲はイノシシが多いと聞きますが、
3回くらい言って2回遭遇しました。

誰かが餌をあげているようで人馴れしている様子ですが、
野生動物だけにちょっと危険ですよね。
見かけても近寄らないようにしてください。


ロックガーデンでは、猿のように岩を登りたがる。
通り掛かりのおばちゃんから褒められまくって益々やる気UP!

岩登りは大人にとっても結構楽しめます。
大人のジャングルジムってとこでしょうか。


芦屋川~六甲山頂~有馬温泉のコースは人気なので、
時候の良い季節の週末はロックガーデンで混雑して待たないといけない時もあります。
山登りで渋滞って・・・(^^;)



街ではほとんど気にしないツツジや藤の花も
山だと何倍もキレイに見えます(^^)































さすがにニンジン与えまくり、休憩しまくりだったけど、
泣いたりグズったりしなかったのは驚いた。

ほんとよく頑張った!

 
もう山登りは嫌だと言うかと思ったら、

「もうちょい低い山ならいいで」
「4年生くらいになったら六甲も楽勝やな」とか仰る。

強くなったね~!(^^)


大阪-堺自然整体院

2016年6月22日水曜日

サッカー少女のオスグッド


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(アンケート原文)
13歳 女性 藤井寺市 


(症状)
オスグッド

ひどい時は歩くとき、しゃがんだり、立ったりする時などがとても痛かったです。


(過去の治療)
整骨院


(今までの治療との違い)
マッサージをしてもらうというのは一緒なのですが、

オスグッドには関係ないであろうというところまでマッサージしてもって、

そこも関係しているのだなぁと分かったり、

家でこんなことしたらいいよと具体的に教えてくださったりしました。


(施術の感想)
オスグッドの痛みは他のところからきているというのを

マッサージしてもらってる時は気持ち良さ過ぎてうとうとしたりしていました。

ここに通っていいたらだんだん痛みがひいてきて今では全く痛みがありません。

そしてここに通っている時にけがはやっぱりダメだなと改めて思いました。

なので今ではストレッチをしっかりしています(^^)

このマッサージを受けてとても良かったと思っています。

先生もとても優しかったです(o^^o)


ありがとうございました!!




(個人の意見であり結果には個人差があります)


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堺自然整体院より



(当院のコメント)
藤井寺でサッカーをしてる女子の小学生の子です。

以前堺自然整体院で良くなったお友達からの紹介で来られました。


比較的すんなり痛みが取れた子で、3回目来院時には痛みは無くなっていました。

その後運動を再開しながら数回様子を見てみましたが、再発しなかったので卒業となりました。


現在は彼女のお父さんが首の症状で来られていて、順調に回復中です。

こうやって口コミで回復の輪が広がっていくのは嬉しいものですね!(^^)


オスグッドで来られた時は、アンケートはご両親が書いてくれる事が多いのですが、

今回は本人が書いてくれました。

子供のならではの視点や感覚が表現されていてとっても嬉しいですね!


 オスグッド病なら大阪-堺自然整体院へ

2016年6月21日火曜日

オスグッド病の回復症例 空手の少年




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(アンケート原文)
13歳 男性 堺市 中学1年生


(症状)
オスグッド
成長痛

膝に痛みがあり曲げることができない


(過去の治療)
病院・整形外科
(湿布・痛み止め飲み薬)


(今までの治療との違い)
整形外科で成長痛とのことで、安静にする様にとの指示でした。

湿布と痛み止めをもらいましたが、治る気配がありませんでした。

堺自然整体院では本人と相談しながらとても丁寧に施術を行うので、

安心しておまかせ出来ると思いました。


(施術の感想)
小学2年時から空手の稽古に通っている孫が膝が痛く曲げることが出来ない、

思いきり稽古が出来ないと悩んでいました。


毎日辛そうにしている孫の顔を見るのがとても辛く、

早くこの痛みから開放してあげたく知人の紹介で堺自然整体院に通い始めました。

初回では少し不安もありましたが、本人は気持ちよさそうにしていました。

帰りには少し痛みも和らいでいた様でした。


2回、3回と施術を行う度に膝を曲げること正座をすることができる様になりました。

それでもまだクラブ活動(陸上部)空手の稽古、体育の授業と我慢の日々でした。

6回目施術後から痛みも無くクラブ活動空手の稽古と少しずつ調整しながら行うようにと指示して頂
き、

復帰出来るまでになり、7回目で完治しました。



本当に先生には感謝致します。


夏の空手の全国大会で連覇に向けて稽古に励んで先生に良い報告が出来る様に支えていきたいです。

これからも孫の様に成長痛に悩む子供達の為に施術がんばって下さい。

本当にありがとうございました。

祖母



(個人の意見であり結果には個人差があります)


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堺自然整体院より


(当院のコメント)
この方は半年前にオスグッドを発症しました。

空手をやっていて、昨年は全国大会で優勝するほどの腕前。


今年も夏にある全国大会で連覇をするために、

それまでにオスグッドを治したいということで、

以前に堺自然整体院でオスグッドが良くなった患者さんの紹介で来られました。



整形外科のレントゲンでは骨が剥離していると言われた事と、

格闘技をやっているのでかなり筋肉が固く、

初回は6割くらいしか痛みが取れなくて、通院が長引くのかと思ったのですが、

6回の施術以降は全く痛みが無くなり、

長距離走をしても練習をしても痛みが再発することはありませんでした。



いつも祖父母の方が通院に付き添って来られていたのですが、

特に祖母の方は一生懸命だったのが印象的でした。

文面からも良く伝わってきますね。

みんなの期待を一身に背負うプレッシャーもあるでしょうが、

ぜひ夏の大会では力を出し尽くしてほしいものです(^^)


オスグッド病なら大阪-堺自然整体院へ